마사지은 다음으로 간주되는 가장 훌륭한 접근 신체적 촉진 } 및 정신 건강. 오늘 우리는 알아보세요 혜택 및 principal 형태  마사지.

문지름 has a extended record 그리고 보통 사용 감소 및 치료. 현대 문화에서는 압력과 피로이 되었다 매일 문제 및 마사지 이 되었습니다 매우 효과적 답변 완화 그리고 피로를 완화합니다.

장점 문지름 포함:

긴장 감소: 마사지 제공 휴식 by relaxing 근육과 스트레스 양 호르몬을 감소합니다. 도움이 될 것입니다 유지 만족 및 최소화 신체적 증상 {원인 |스트레스로 인해|발생했습니다.

근육 휴식: 도움 불안한 근육, 감소 근육 통증 및 증가  유연성. 이것은 할 수 있습니다 감소 위험 손상 및 증가 운동 효율성.

개선 신체 흐름: 마사지 도움 증가 혈액 순환. 이것은 가능하게 세포가 높이 수용 공기와 영양 요소 그리고 효과적으로 몸에서 제거 폐기물.

면역력 강화: 표준 문지름 may 개선 면역 체계 및 증대 전염성 질병에 대한 저항를 높이세요.

정서적 안정: 함께 제공 신체적 혜택, 마사지 또한 제공 정서적 안정성을 제공합니다. 진정 분위기 중 마사지 치료 도움 평화로운 마음 및 스트레스를 감소합니다.

많습니다 여러 종류 문지름, 여기에 나열되어 있습니다 {일부| major forms 중 몇 개:

스웨덴어 마사지: 스웨덴어 문지름 is a conventional rub 스웨덴에서 유래되었으며 사용 확장 포켓 스트로크하여 근육을 플레이크 아웃 피로를 서울출장마사지.

태국식 마사지: 태국식 마사지 is just a 스트레칭 및 근육 이완 기술을 사용하는 태국 기반 마사지입니다.

Shuaitz 마사지: Shuaitz 문지름은 중국에서 시작되어 교반 경혈.

따뜻한 돌 문지름: 따뜻한 돌 문지름 가 고유 사용 따뜻한 돌 근육을 컬업하는 {기술|방법|접근|전략|프로세스.

활동 문지름: 활동 마사지은 근육 회복 및 손상 감소, 힘 및 전략 다양 에 따라 {활성